醫生回答
張國喜 副主任醫師
心理性性功能障礙可通過(guò)心理咨詢(xún)、行為療法、藥物治療、伴侶共同治療等方式改善。該問(wèn)題通常由焦慮抑郁、伴侶關(guān)系緊張、性知識缺乏、童年創(chuàng )傷等因素引起。
1、心理咨詢(xún)：通過(guò)認知行為療法幫助患者識別錯誤性觀(guān)念，緩解焦慮情緒。需配合專(zhuān)業(yè)心理醫生進(jìn)行每周規律訪(fǎng)談，療程通常持續數月。
2、行為療法：采用性感集中訓練逐步消除對性行為的恐懼，從非生殖器接觸開(kāi)始漸進(jìn)式脫敏。建議在治療師指導下與伴侶共同完成訓練計劃。
3、藥物治療：短期使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑改善生理功能，配合舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物調節情緒。所有藥物均需嚴格遵醫囑使用。
4、伴侶治療：邀請伴侶參與治療過(guò)程，通過(guò)溝通技巧訓練改善親密關(guān)系。研究表明伴侶支持可使治療效果提升約40%。
建議保持規律作息，避免過(guò)度勞累，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)改善血液循環(huán)，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)性治療師指導。
