外痔急性發(fā)作可通過(guò)生活方式調整、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。外痔急性發(fā)作通常與不良排便習慣、飲食習慣不當、腹內壓增高、局部感染等因素有關(guān)。

避免久坐久站，定時(shí)改變姿勢。保持肛周清潔干燥，選擇寬松透氣內褲。養成規律排便習慣，避免如廁時(shí)間過(guò)長(cháng)。

使用四十度左右溫水坐浴，每日兩到三次。坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕水腫和疼痛。坐浴后需輕柔擦干肛周區域。

外痔可能與靜脈曲張、炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現為肛緣腫物、疼痛、便血等癥狀?？稍卺t生指導下使用痔瘡膏、痔瘡栓、口服靜脈張力調節劑等藥物，如復方角菜酸酯乳膏、化痔栓、地奧司明片。

外痔可能與血栓形成、結締組織增生等因素有關(guān)，通常表現為劇烈疼痛、硬結、觸痛明顯等癥狀。保守治療無(wú)效時(shí)可考慮血栓外痔剝離術(shù)、痔切除術(shù)等手術(shù)方式。

急性發(fā)作期間需保持飲食清淡，多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，適當進(jìn)行提肛運動(dòng)促進(jìn)恢復。