醫生回答
聶小娟 副主任醫師
油性皮膚可通過(guò)溫和清潔、調節水油平衡、飲食調整、藥物治療等方式改善油脂分泌旺盛，通常與遺傳因素、激素水平異常、護理不當、皮膚疾病等原因有關(guān)。
1、溫和清潔使用氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品避免過(guò)度去脂，每日清潔不超過(guò)兩次，水溫保持接近體溫。遺傳性皮脂腺活躍者需長(cháng)期堅持科學(xué)清潔。
2、調節水油平衡選擇含神經(jīng)酰胺或玻尿酸的清爽保濕產(chǎn)品，每周使用1-2次黏土類(lèi)面膜吸附多余油脂。青春期激素波動(dòng)導致的油性皮膚需加強補水。
3、飲食調整減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族和鋅的食物如全谷物、深海魚(yú)。飲食不當引發(fā)的油脂分泌異?？赏ㄟ^(guò)營(yíng)養干預改善。
4、藥物治療痤瘡合并油性皮膚可遵醫囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠或口服異維A酸，脂溢性皮炎患者需配合抗真菌藥物。皮膚疾病導致的油脂分泌需病因治療。
避免使用含酒精的收斂產(chǎn)品刺激皮膚，外出時(shí)做好物理防曬，定期更換枕巾減少細菌滋生，必要時(shí)可進(jìn)行醫美控油治療。
