耳石癥的癥狀包括眩暈、惡心、嘔吐、平衡失調、眼球震顫等。眩暈通常表現為短暫而強烈的旋轉感，尤其在頭部位置改變時(shí)發(fā)生，如起床、躺下或翻身時(shí)。惡心和嘔吐常伴隨眩暈出現，尤其是在眩暈劇烈時(shí)。平衡失調可能導致行走不穩或摔倒，患者可能感到站立或行走時(shí)失去平衡。眼球震顫是耳石癥的典型表現，表現為眼球不自主地快速擺動(dòng)，通常與眩暈同時(shí)發(fā)生。這些癥狀可能持續數秒至數分鐘，嚴重時(shí)可能影響日常生活。
1、眩暈：耳石癥患者常出現突發(fā)性眩暈，尤其是在頭部位置改變時(shí)，如起床、躺下或翻身。眩暈感通常短暫但強烈，可能伴隨惡心和嘔吐。眩暈的發(fā)作頻率和強度因人而異，部分患者可能僅在特定體位下出現，而另一些患者可能頻繁發(fā)作。
2、惡心嘔吐：眩暈發(fā)作時(shí)，患者常伴隨惡心和嘔吐，尤其是在眩暈感強烈時(shí)。這些癥狀可能與內耳平衡器官的異常刺激有關(guān)，導致自主神經(jīng)系統的反應。惡心和嘔吐的程度因人而異，部分患者可能僅感到輕微不適，而另一些患者可能需要臥床休息。
3、平衡失調：耳石癥可能導致平衡失調，患者可能感到站立或行走時(shí)失去平衡，甚至出現摔倒的風(fēng)險。平衡失調通常與眩暈同時(shí)發(fā)生，尤其是在頭部位置改變時(shí)?；颊呖赡苄枰鰤蚪柚o助工具行走，嚴重時(shí)可能影響日?；顒?dòng)。
4、眼球震顫：眼球震顫是耳石癥的典型表現，表現為眼球不自主地快速擺動(dòng)，通常與眩暈同時(shí)發(fā)生。眼球震顫的方向和強度可能因頭部位置的不同而變化，部分患者可能僅在特定體位下出現。眼球震顫的程度因人而異，嚴重時(shí)可能影響視力。
5、日常生活影響：耳石癥的癥狀可能對患者的日常生活造成顯著(zhù)影響，尤其是在眩暈和平衡失調頻繁發(fā)作時(shí)?；颊呖赡芨械狡?、焦慮或抑郁，嚴重時(shí)可能需要請假或減少外出。及時(shí)就醫和規范治療有助于緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。
耳石癥患者在日常護理中應注意避免頭部快速轉動(dòng)或突然改變體位，尤其是在起床、躺下或翻身時(shí)。飲食上應保持清淡，避免高鹽、高脂食物，適量攝入富含維生素B6的食物，如香蕉、土豆等。適度運動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善平衡功能，但應避免劇烈運動(dòng)。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，接受專(zhuān)業(yè)治療。