醫生回答
倪新海 主任醫師
2025-07-05 19:44 回答了該問(wèn)題
高壓122低壓53屬于正常高壓但低壓偏低的情況，需結合具體癥狀判斷是否需干預。正常成人血壓范圍為高壓90-140毫米汞柱，低壓60-90毫米汞柱。
高壓122毫米汞柱處于正常范圍上限，通常與血管彈性良好或運動(dòng)后暫時(shí)升高有關(guān)。低壓53毫米汞柱略低于正常下限，可能因體質(zhì)瘦弱、長(cháng)期運動(dòng)鍛煉導致血管擴張，或存在輕度脫水、貧血等生理性因素。若無(wú)頭暈、乏力等不適，短期觀(guān)察即可。
若伴隨反復頭暈、眼前發(fā)黑或運動(dòng)后心悸，可能與病理性因素相關(guān)，包括甲狀腺功能減退、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全等心臟疾病，或自主神經(jīng)功能紊亂引起的體位性低血壓。長(cháng)期服用降壓藥者需排查藥物過(guò)量可能。
建議每日固定時(shí)間測量血壓并記錄，避免空腹測量。飲食可適當增加含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、瘦肉，配合深綠色蔬菜促進(jìn)鐵吸收。避免突然起身或長(cháng)時(shí)間站立，起身時(shí)動(dòng)作放緩。若癥狀持續或加重，需完善血常規、甲狀腺功能及心臟超聲檢查。
