醫生回答
李青 主任醫師
北京安貞醫院
想要克服這種小心眼，愛(ài)計較的心理障礙，首先最重要的是要自己進(jìn)行心理調節。及時(shí)調節自己的心理狀態(tài)。在平常和別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候，要以一種包容的態(tài)度去看待別人。不要斤斤計較。一定要把自己的心胸打開(kāi)，不要過(guò)于狹隘。以一種積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度看待周?chē)氖虑?。在平常要勸誡自己，要把握現在。對待事情應該有一種積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，不要有太大的思想負擔，也不要胡思亂想以后的事情。找一些事情讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。這樣就能有效地克服小心眼，愛(ài)計較的這種心理。
