輸尿管支架患者可以側睡，但需注意避免壓迫支架部位，保持舒適體位，減少不適感。
1、側睡姿勢：側睡時(shí)建議選擇健康一側，避免壓迫放置支架的輸尿管區域。側睡有助于減輕背部壓力，但需注意保持身體自然彎曲，避免過(guò)度扭轉或擠壓腹部。
2、平躺姿勢：平躺是最推薦的睡姿，可均勻分散身體壓力，減少對輸尿管支架的刺激。平躺時(shí)可在膝蓋下方墊一個(gè)枕頭，緩解腰部壓力，提高睡眠質(zhì)量。
3、避免俯臥：俯臥會(huì )直接壓迫腹部和輸尿管區域，可能導致支架移位或引起疼痛。建議完全避免俯臥睡姿，以減少對支架的機械性刺激。
4、枕頭調整：使用合適的枕頭支撐頭部和頸部，保持脊柱自然曲線(xiàn)。側睡時(shí)可在雙腿之間夾一個(gè)枕頭，減少腰部扭轉，降低對輸尿管支架的影響。
5、睡眠環(huán)境：保持臥室溫度適宜，床墊軟硬適中，避免過(guò)軟或過(guò)硬影響睡姿。睡前可進(jìn)行輕度拉伸或深呼吸，放松身體，提高睡眠舒適度。
輸尿管支架患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多飲水促進(jìn)排尿。適當進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步，避免劇烈運動(dòng)。定期復查支架位置，遵循醫生建議調整生活方式。