冷啟剛 主任醫師
盆底肌松弛及陰道壁膨出可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、電刺激治療、子宮托放置、盆底重建手術(shù)等方式改善。該問(wèn)題通常由妊娠分娩、長(cháng)期腹壓增高、年齡增長(cháng)、盆底組織損傷等因素引起。
1、凱格爾運動(dòng)通過(guò)重復收縮放松盆底肌群增強肌力，每日分次訓練，需堅持3個(gè)月以上。適用于輕度松弛，可配合陰道啞鈴輔助。
2、電刺激治療通過(guò)生物反饋儀刺激神經(jīng)肌肉收縮，每周2-3次，10次為1療程。適用于中度膨出，需在醫療機構進(jìn)行。
3、子宮托放置硅膠支撐裝置置入陰道承托臟器，需定期更換消毒。適用于年老體弱不耐受手術(shù)者，可能引起分泌物增多。
4、盆底重建手術(shù)采用補片修復或韌帶懸吊術(shù)，適用于重度膨出伴尿失禁。術(shù)后需避免負重3個(gè)月，存在網(wǎng)片侵蝕風(fēng)險。
建議控制體重、避免便秘及重體力勞動(dòng)，可適當補充膠原蛋白。癥狀加重或影響排尿排便時(shí)需及時(shí)就診。
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