楊小凡 副主任醫師
孩子經(jīng)常吃藥可通過(guò)飲食調理、補充水分、適度運動(dòng)、肝臟保護等方式促進(jìn)藥物代謝。藥物殘留可能由肝腎負擔加重、腸道菌群失衡、營(yíng)養缺乏、藥物相互作用等原因引起。
1、飲食調理建議家長(cháng)增加蔬菜水果攝入，如西藍花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物有助于腸道排毒，避免高脂高糖飲食加重代謝負擔。
2、補充水分家長(cháng)需督促孩子每日飲用適量溫開(kāi)水，水分可加速腎臟排泄藥物代謝產(chǎn)物，但需避免一次性過(guò)量飲水導致電解質(zhì)紊亂。
3、適度運動(dòng)通過(guò)散步、跳繩等輕度有氧運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，幫助汗液和尿液排出毒素，運動(dòng)強度應以孩子微微出汗為宜。
4、肝臟保護長(cháng)期服藥可能影響肝功能，建議在醫生指導下使用葡醛內酯片、復方甘草酸苷片、谷胱甘肽等護肝藥物，并定期監測肝酶指標。
需在醫生指導下調整用藥方案，避免自行使用解毒藥物，日?？蛇m量食用木耳、綠豆等具有解毒功效的食材。
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