輕微胃炎一般可以不吃藥，通過(guò)調整飲食和生活習慣多可緩解。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時(shí)就醫。

輕微胃炎通常由飲食不當、壓力過(guò)大或幽門(mén)螺桿菌感染等因素引起，主要表現為上腹隱痛、腹脹、噯氣等。調整飲食是首要措施，避免辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐減輕胃腸負擔。同時(shí)需戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于胃腸功能恢復。熱敷上腹部或輕柔按摩可緩解不適感。

若癥狀持續超過(guò)一周或出現嘔血、黑便、體重下降等情況，可能提示病情進(jìn)展，需及時(shí)就醫。醫生可能根據情況開(kāi)具鋁碳酸鎂咀嚼片、復方氫氧化鋁片、瑞巴派特片等胃黏膜保護劑，或奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物。幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性者需規范進(jìn)行四聯(lián)療法根除治療。日?？蛇m當飲用溫蜂蜜水或進(jìn)食山藥、南瓜等養胃食物，但避免依賴(lài)偏方延誤治療。