醫生回答
仲秋 副主任醫師
30歲男性出現早泄可以適量吃牡蠣、核桃、香蕉、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林、利多卡因乳膏等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范治療并配合飲食調理。
一、食物1、牡蠣牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統健康，改善性功能。
2、核桃核桃含有歐米伽3脂肪酸，可促進(jìn)血液循環(huán)，對神經(jīng)系統功能有調節作用。
3、香蕉香蕉富含鉀和維生素B6，能幫助緩解焦慮情緒，間接改善性功能。
4、黑芝麻黑芝麻含有豐富維生素E和亞油酸，具有抗氧化和調節內分泌的作用。
二、藥物1、達泊西汀選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，專(zhuān)門(mén)用于治療早泄，需嚴格遵醫囑使用。
2、帕羅西汀抗抑郁藥物，對部分早泄患者有延長(cháng)射精潛伏期的作用。
3、舍曲林另一種抗抑郁藥，需連續服用數周才能顯現效果，不可自行調整劑量。
4、利多卡因乳膏局部麻醉劑，可降低龜頭敏感度，使用前需排除藥物過(guò)敏可能。
日常應保持規律作息，避免過(guò)度疲勞和焦慮，適當進(jìn)行盆底肌鍛煉，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。
