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高壓135mmHg低壓95mmHg正常嗎

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問(wèn)題描述

高壓135mmHg低壓95mmHg正常嗎

醫生回答

郝盼盼

郝盼盼 主任醫師

高壓135毫米汞柱低壓95毫米汞柱屬于輕度高血壓。血壓水平主要受到遺傳因素、生活習慣、基礎疾病、年齡等因素影響。

1、遺傳因素:

家族中有高血壓病史的人群患病概率較高,建議定期監測血壓并保持低鹽飲食。

2、生活習慣:

長(cháng)期高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、吸煙飲酒等不良習慣會(huì )導致血壓升高,需調整生活方式。

3、基礎疾?。?p>肥胖、糖尿病等代謝性疾病可能引起血壓異常,通常伴隨頭暈、心悸等癥狀,需控制原發(fā)病。

4、年齡增長(cháng):

血管彈性隨年齡增長(cháng)而降低,可能導致舒張壓升高,表現為頭痛、視物模糊等癥狀。

建議限制鈉鹽攝入,每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng),若血壓持續升高應及時(shí)就醫評估。

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