肚子突然疼可能由飲食不當、胃腸痙攣、急性胃腸炎、泌尿系統結石、闌尾炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、熱敷、藥物治療、體外碎石、手術(shù)切除等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，避免延誤治療。

1. 飲食不當

短時(shí)間內進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致陣發(fā)性絞痛，常伴隨腹脹、惡心等癥狀?？蓢L試飲用溫熱水緩解痙攣，暫時(shí)禁食2-4小時(shí)。若因乳糖不耐受引發(fā)腹痛，需避免攝入乳制品。

2. 胃腸痙攣

寒冷刺激或精神緊張可能引發(fā)腸道平滑肌劇烈收縮，表現為臍周突發(fā)絞痛，無(wú)固定壓痛點(diǎn)?？捎脽崴鼰岱蟾共?，配合屈膝臥位放松肌肉。反復發(fā)作需排查腸易激綜合征，可遵醫囑使用消旋山莨菪堿片或匹維溴銨片。

3. 急性胃腸炎

細菌或病毒感染可能導致全腹持續性隱痛，伴隨嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。輕度脫水時(shí)可口服補液鹽，嚴重者需靜脈補液。細菌性感染可遵醫囑使用諾氟沙星膠囊或蒙脫石散，病毒性感染以對癥治療為主。

4. 泌尿系統結石

腎結石移動(dòng)可能引發(fā)側腰部突發(fā)刀割樣疼痛，常放射至會(huì )陰部，伴隨血尿、尿頻。小于6毫米的結石可通過(guò)多飲水、服用排石顆粒促進(jìn)排出，疼痛劇烈時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓。較大結石需體外沖擊波碎石。

5. 闌尾炎

初期表現為上腹或臍周隱痛，6-8小時(shí)后轉移至右下腹固定壓痛，伴隨發(fā)熱、食欲減退。確診后應禁食禁水，及時(shí)行腹腔鏡闌尾切除術(shù)。拖延治療可能導致穿孔，引發(fā)彌漫性腹膜炎等嚴重并發(fā)癥。

突發(fā)腹痛期間應保持平臥位休息，避免按壓疼痛部位。記錄疼痛性質(zhì)、持續時(shí)間及伴隨癥狀，就醫時(shí)詳細告知醫生?；謴推陲嬍承鑿牧髻|(zhì)逐步過(guò)渡到低脂少渣食物，避免豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物。日常注意飲食衛生，規律進(jìn)食，腹部注意保暖，適度運動(dòng)增強胃腸蠕動(dòng)功能。若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或出現高熱、便血、意識模糊等表現，須立即急診處理。