過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解癥狀。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、冷空氣等因素誘發(fā)。

減少接觸已知過敏原是首要措施，花粉季節(jié)關窗、使用防螨寢具、遠離寵物等。癥狀發(fā)作時可佩戴口罩阻隔過敏原。

生理鹽水沖洗鼻腔能清除過敏原和分泌物，改善鼻塞流涕。可選用洗鼻壺或噴霧裝置，每日重復進行1-2次。

鼻用糖皮質激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特可緩解炎癥反應。需遵醫(yī)囑規(guī)范使用。

針對塵螨等明確過敏原可進行脫敏治療，通過舌下含服或皮下注射逐漸提高耐受性。療程通常持續(xù)3-5年。

保持室內清潔通風，適當補充維生素C和益生菌有助于調節(jié)免疫功能，癥狀持續(xù)加重需及時就診耳鼻喉科。