畢葉 副主任醫師
蹲下后站起頭暈可能與體位性低血壓、貧血、耳石癥、低血糖等因素有關(guān)，低血糖僅為其中一種可能原因。
1、體位性低血壓快速站起時(shí)血液因重力作用集中在下肢，導致腦部短暫供血不足。建議起身時(shí)動(dòng)作緩慢，避免長(cháng)時(shí)間蹲坐。
2、貧血血紅蛋白不足會(huì )影響血液攜氧能力，可能伴隨面色蒼白、乏力?？蓹z查血常規，適當補充鐵劑、維生素B12等。
3、耳石癥內耳平衡感受器異?？赡芤l(fā)短暫眩暈，通常伴有視物旋轉感?？赏ㄟ^(guò)耳石復位治療改善癥狀。
4、低血糖血糖低于3.9mmol/L時(shí)可能出現心慌、出汗等表現。建議監測空腹及餐后血糖，必要時(shí)攜帶糖果應急。
若頻繁出現頭暈癥狀，建議完善血壓、血糖、血常規等檢查，避免劇烈體位變化，保持規律飲食作息。
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