申劍 主任醫師
壓縮性骨折多數情況下可以側躺，但需根據骨折部位、穩定性及疼痛程度調整體位，避免壓迫患處。
1、穩定性評估穩定性骨折側躺時(shí)可用枕頭支撐腰部或胸椎，分散壓力；不穩定骨折需嚴格保持醫生建議的體位。
2、疼痛管理側躺若引發(fā)疼痛需立即調整姿勢，必要時(shí)遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或塞來(lái)昔布等鎮痛藥物。
3、體位輔助在兩膝間放置軟枕保持脊柱中立位，減輕腰椎壓力，胸椎骨折者可環(huán)抱枕頭減少肋骨活動(dòng)度。
4、康復階段急性期以仰臥為主，恢復期逐步嘗試側躺，需配合支具保護并定期復查影像學(xué)評估愈合進(jìn)展。
建議使用硬板床，翻身時(shí)保持軀干整體轉動(dòng)，避免扭轉動(dòng)作，飲食注意補充鈣質(zhì)與維生素D促進(jìn)骨愈合。
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