袁曉勇 副主任醫師
糖尿病形成時(shí)間通常需要數月到數年，實(shí)際病程受到遺傳因素、不良飲食習慣、肥胖程度、胰腺功能衰退速度等多種因素影響。
1、遺傳因素：家族史是2型糖尿病的重要誘因，胰島β細胞功能遺傳缺陷可能加速疾病進(jìn)展。建議高風(fēng)險人群定期監測血糖。
2、飲食影響：長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )導致胰島素抵抗，持續3-5年可能發(fā)展為糖耐量異常，進(jìn)而形成糖尿病前期狀態(tài)。
3、體重因素：內臟脂肪堆積會(huì )引發(fā)慢性炎癥，肥胖者可能在2-3年內出現胰島素敏感性下降，這是糖尿病發(fā)展的關(guān)鍵階段。
4、胰腺損傷：胰腺炎或自身免疫攻擊可能導致β細胞快速凋亡，1型糖尿病通常在數周至數月內急性發(fā)作，需立即胰島素治療。
建議保持規律運動(dòng)與均衡飲食，40歲以上人群每年檢測糖化血紅蛋白，發(fā)現空腹血糖異常應及時(shí)到內分泌科就診。
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