張向寧 主任醫師
月子期間可以洗臉，建議使用溫水輕柔清潔面部，避免受涼或過(guò)度摩擦皮膚。
1、清潔方式選擇37-40℃溫水，用柔軟毛巾蘸取后輕輕按壓面部，避免用力揉搓刺激皮膚。
2、水溫控制水溫過(guò)低可能導致寒氣入侵，過(guò)高可能破壞皮膚屏障，需嚴格控制適宜溫度。
3、頻率建議每日1-2次即可滿(mǎn)足清潔需求，過(guò)度清洗可能加速皮膚水分流失。
4、產(chǎn)品選擇優(yōu)先選用無(wú)酒精、無(wú)香精的弱酸性潔面產(chǎn)品，減少對產(chǎn)后敏感皮膚的刺激。
產(chǎn)后需注意整體保暖，清潔后及時(shí)擦干水分，必要時(shí)可涂抹溫和保濕霜維持皮膚健康狀態(tài)。
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