醫生回答
王靖 主任醫師
根據您目前敘述的情況，您說(shuō)感覺(jué)身體有增漲的情況下，建議還是多運動(dòng)多活動(dòng)，但是溜冰可以節食是擁有的，但長(cháng)時(shí)間溜冰考量對于您的節食程度是有協(xié)助，具體什么時(shí)候可以節食，每個(gè)人反映都不太一樣，每天建議還是溜冰三十分鐘到一小時(shí)約莫。特別注意飲食清淡，避免進(jìn)食刺激性食物如辣椒等。
王靖 主任醫師
根據您目前敘述的情況，您說(shuō)感覺(jué)身體有增漲的情況下，建議還是多運動(dòng)多活動(dòng)，但是溜冰可以節食是擁有的，但長(cháng)時(shí)間溜冰考量對于您的節食程度是有協(xié)助，具體什么時(shí)候可以節食，每個(gè)人反映都不太一樣，每天建議還是溜冰三十分鐘到一小時(shí)約莫。特別注意飲食清淡，避免進(jìn)食刺激性食物如辣椒等。
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