醫生回答
張博 副主任醫師
關(guān)節退行性變可通過(guò)藥物控制、物理治療、生活方式調整及手術(shù)治療等方式緩解癥狀，但無(wú)法完全治愈。關(guān)節退行性變通常由年齡增長(cháng)、關(guān)節勞損、肥胖及遺傳因素等原因引起。
1、藥物控制非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復，關(guān)節腔注射透明質(zhì)酸鈉可改善潤滑功能，需在醫生指導下使用。
2、物理治療超短波、紅外線(xiàn)等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，水中運動(dòng)能減輕關(guān)節負荷，矯形支具可輔助穩定病變關(guān)節，需由康復師制定個(gè)性化方案。
3、生活方式調整控制體重減少關(guān)節壓力，避免爬樓梯等負重活動(dòng)，選擇游泳等低沖擊運動(dòng)，每日補充鈣和維生素D有助于骨骼健康。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于早期病變，嚴重病例需關(guān)節置換術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練，手術(shù)決策需綜合評估病變程度和患者身體狀況。
建議定期復查監測病情進(jìn)展，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)的食物，保持適度運動(dòng)維持關(guān)節活動(dòng)度，出現急性疼痛時(shí)及時(shí)就醫。
