国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

知道

減肥

首頁(yè) 醫藥 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導

男士如何減肥呢?主要是瘦啤酒肚

1人回答 43人閱讀

問(wèn)題描述

男士如何減肥呢?主要是瘦啤酒肚

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

男士減肥主要是加強運動(dòng)鍛煉,比如快走、慢跑,減肥操、健美操,跳繩,轉呼啦圈等一些運動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥,每天的運動(dòng)量要達到一個(gè)小時(shí)左右,同時(shí)一定要控制好飲食,每餐不要吃得過(guò)飽,只要長(cháng)期的堅持,是可以有效減肥的。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽