醫生回答
曲中玉 副主任醫師
乳頭凹陷可通過(guò)調整哺乳姿勢、使用乳頭矯正器、手動(dòng)牽拉乳頭、尋求專(zhuān)業(yè)指導等方式改善。乳頭凹陷通常由先天性發(fā)育異常、哺乳方式不當、乳腺導管堵塞、乳腺炎等原因引起。
1、調整哺乳姿勢采用橄欖球式或側臥式哺乳，幫助寶寶更好含接乳頭。哺乳時(shí)將乳暈部分一同送入寶寶口中，減少對乳頭的直接牽拉。
2、使用矯正器具哺乳前使用醫用級乳頭矯正器輕柔吸引，每次持續數分鐘。選擇符合安全標準的硅膠材質(zhì)矯正器，避免過(guò)度負壓導致組織損傷。
3、手動(dòng)牽拉訓練洗凈雙手后，用拇指和食指呈C字形握住乳暈，每日多次輕柔向外牽拉。操作前可熱敷乳房促進(jìn)血液循環(huán)，動(dòng)作需輕柔避免皮膚破損。
4、專(zhuān)業(yè)哺乳指導咨詢(xún)國際認證哺乳顧問(wèn)評估凹陷程度，指導使用輔助喂奶工具。對于三度凹陷合并乳腺管畸形者，需乳腺外科醫生介入評估。
哺乳期間保持乳房清潔干燥，選擇支撐性好的哺乳文胸。若出現乳頭皸裂或乳腺堵塞應及時(shí)就醫，避免發(fā)展為乳腺膿腫。
