国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

知道

營(yíng)養不良

首頁(yè) 醫藥 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導

從小營(yíng)養不良長(cháng)大怎么補身體

1人回答 33人閱讀

2022-10-27 08:46

問(wèn)題描述

從小營(yíng)養不良長(cháng)大怎么補身體

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

2022-10-27 09:04 回答了該問(wèn)題

營(yíng)養不良分為低熱量營(yíng)養不良、低蛋白營(yíng)養不良和混合營(yíng)養不良。不同類(lèi)型的營(yíng)養不良應補充不同的食物。對于低熱量營(yíng)養不良,應該多吃高能量密度的食物,并增加飲食。如高脂肪油炸食品、食用動(dòng)物脂肪、高糖甜點(diǎn)、飲料等。對于低蛋白營(yíng)養不良,應多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、魚(yú)、牛奶、豆制品等。這些食物不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且容易被人體吸收。對于混合營(yíng)養不良,應增加蛋白質(zhì)攝入,同時(shí)增加熱量攝入和飲食。此外,如果想迅速彌補營(yíng)養不良,還應該攝入一定量的維生素和礦物質(zhì),因此還應該攝入適量的新鮮蔬菜和水果,同時(shí)攝入熱量和蛋白質(zhì)。建議如果營(yíng)養不良嚴重,建議看醫生并在醫生的指導下服藥。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽