醫生回答
李維洲 副主任醫師
2022-06-07 09:03 回答了該問(wèn)題
激光溶脂，不要太相信廣告的，建議合理飲食科學(xué)運動(dòng)鍛煉。需要制定減肥目標，寫(xiě)減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食上少吃多餐，注意營(yíng)養，尤其是早晨和午餐，這兩餐對人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜?？梢院瓤喙喜?，減肥的效果不錯的。
李維洲 副主任醫師
2022-06-07 09:03 回答了該問(wèn)題
激光溶脂，不要太相信廣告的，建議合理飲食科學(xué)運動(dòng)鍛煉。需要制定減肥目標，寫(xiě)減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食上少吃多餐，注意營(yíng)養，尤其是早晨和午餐，這兩餐對人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜?？梢院瓤喙喜?，減肥的效果不錯的。
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