惡露衛生巾通常無(wú)須墊整個(gè)月，一般使用1-3周即可。惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織排出的生理現象，持續時(shí)間因人而異。

產(chǎn)后初期惡露量較多且顏色鮮紅，需使用專(zhuān)用衛生巾或產(chǎn)褥墊。隨著(zhù)子宮恢復，惡露逐漸轉為淡紅色漿液性，約1-2周后變?yōu)榘咨虻S色，此時(shí)可改用普通衛生巾或護墊。多數產(chǎn)婦在產(chǎn)后2-4周惡露基本干凈，但部分哺乳期女性因催產(chǎn)素分泌可能延長(cháng)至6周。若惡露超過(guò)6周未凈、反復出現鮮紅色出血或伴有異味發(fā)熱，需警惕宮腔感染、胎盤(pán)殘留等病理情況。

產(chǎn)后需每日用溫水清洗會(huì )陰，避免盆浴或陰道沖洗。選擇純棉透氣的衛生巾并2-3小時(shí)更換一次，觀(guān)察惡露顏色及氣味變化。適當活動(dòng)促進(jìn)宮縮但避免提重物，飲食可增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。如出現發(fā)熱、腹痛或惡露異常增多等情況應及時(shí)就醫。