陳勇 副主任醫師
經(jīng)常喝牛奶對胃的影響因人而異，主要與胃部健康狀況、飲用量、飲用時(shí)間等因素有關(guān)。適量飲用牛奶可能有助于緩解輕度胃部不適，但過(guò)量或特定情況下可能加重癥狀。
1、緩解胃酸牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪可短暫中和胃酸，適合胃酸過(guò)多引起的燒心感。建議選擇低脂牛奶，避免空腹飲用。
2、乳糖不耐受部分人群缺乏乳糖酶，飲用后可能出現腹脹腹瀉。此類(lèi)人群可嘗試無(wú)乳糖牛奶或酸奶替代。
3、胃潰瘍影響牛奶初期緩解疼痛但會(huì )刺激胃酸分泌，潰瘍活動(dòng)期需限制攝入?？膳浜箱X碳酸鎂等胃黏膜保護劑治療。
4、反流性疾病高脂牛奶可能松弛食管下括約肌，加重反流癥狀。建議選擇脫脂奶，避免睡前2小時(shí)飲用。
胃部敏感者飲用牛奶后出現不適應及時(shí)調整，合并慢性胃病需在醫生指導下制定飲食方案，必要時(shí)配合雷貝拉唑等抑酸藥物。
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