国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

知道

精神科

首頁(yè) 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

強迫癥患者吃什么食物好

1人回答 48人閱讀

問(wèn)題描述

強迫癥患者吃什么食物好

醫生回答

杜永杰

杜永杰 副主任醫師

確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類(lèi)、干果、全麥食品。每天的菜譜中最好有由各種生的蔬菜組成的沙拉,并且有綠葉菜。菠菜菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì);維生素C是一種降壓營(yíng)養物質(zhì);據專(zhuān)家介紹,葉酸缺乏會(huì )導致精神疾病,而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因導致的患病風(fēng)險。所以,多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁情緒,抑制病情惡化。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽