曲中玉 副主任醫師
痛經(jīng)可通過(guò)針灸三陰交、關(guān)元、子宮、足三里等穴位緩解癥狀。痛經(jīng)通常由氣血瘀滯、寒濕凝滯、肝腎不足、內分泌失調等原因引起。
1、三陰交位于內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方，可調節肝脾腎三經(jīng)氣血，適合氣血瘀滯型痛經(jīng)，表現為小腹脹痛拒按。
2、關(guān)元臍下3寸處，具有溫補下焦作用，適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)，伴隨畏寒肢冷癥狀，可配合艾灸增強療效。
3、子宮臍下4寸旁開(kāi)3寸的經(jīng)外奇穴，直接作用于胞宮，對內分泌失調引起的痛經(jīng)有效，常見(jiàn)月經(jīng)周期紊亂。
4、足三里犢鼻穴下3寸，能健脾和胃補益氣血，適合肝腎不足型痛經(jīng)，多伴有腰膝酸軟乏力。
針灸治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，治療期間注意腹部保暖，避免生冷飲食，規律作息有助于改善癥狀。
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