張國喜 副主任醫師
手淫與腎結石沒(méi)有直接關(guān)系。腎結石的形成主要與水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等因素有關(guān)。
1、水分不足每日飲水量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，增加礦物質(zhì)結晶概率。建議保持每天2000毫升以上飲水量，優(yōu)先選擇白開(kāi)水或檸檬水。
2、飲食因素過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白、鈉鹽和草酸含量高的食物可能促進(jìn)結石形成。日常需控制菠菜、濃茶、堅果等食物的攝入量。
3、代謝問(wèn)題甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等代謝性疾病可能導致尿鈣或尿酸排泄異常。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療，常用藥物包括別嘌呤醇、枸櫞酸鉀等。
4、尿路感染某些細菌能分解尿素產(chǎn)生堿性環(huán)境，易形成磷酸銨鎂結石。伴有尿頻尿痛時(shí)可使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
預防腎結石應注意均衡飲食并定期體檢，出現腰痛血尿等癥狀應及時(shí)就醫檢查泌尿系統超聲。
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