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腎陰虛腎陽(yáng)虛適合運動(dòng)嗎

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問(wèn)題描述

腎陰虛腎陽(yáng)虛適合運動(dòng)嗎

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

存在有腎陰虛或者是腎陽(yáng)虛的情況表現時(shí),是可以進(jìn)行適度的體育活動(dòng)的,進(jìn)行體育活動(dòng)一般并不會(huì )造成病癥的進(jìn)一步加重,并且也可以有效的調節自身的體質(zhì),另外在平時(shí)還是要多注意休息,注意飲食和作息的改善,陰陽(yáng)兩虛可以到線(xiàn)下中醫科來(lái)進(jìn)行綜合就診。

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