眩暈癥患者通常需要根據具體病因調整飲食，部分情況下需忌口高鹽、高脂及刺激性食物。眩暈癥可能與內耳疾病、腦血管病變、貧血等因素有關(guān)，飲食調整需結合病因進(jìn)行針對性管理。

內耳性眩暈患者需嚴格控制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克，避免腌制食品、加工肉類(lèi)等高鈉食物加重內淋巴積水。梅尼埃病患者發(fā)作期應限制咖啡因、酒精攝入，減少血管收縮對前庭功能的干擾。腦血管供血不足導致的眩暈需減少動(dòng)物內臟、油炸食品攝入，以降低血液黏稠度，可適量增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。貧血相關(guān)眩暈需避免濃茶、咖啡影響鐵吸收，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等補鐵食材。部分藥物性眩暈患者需遵醫囑避免與藥物相互作用的食物，如服用倍他司汀時(shí)不宜同時(shí)食用富含酪胺的奶酪、紅酒。

眩暈癥患者日常應保持規律飲食，避免過(guò)饑過(guò)飽誘發(fā)低血糖或胃部不適。發(fā)作期選擇易消化的清淡飲食如粥類(lèi)、蒸煮蔬菜，分次少量進(jìn)食防止嘔吐?？蛇m量食用生姜制品緩解惡心癥狀，但避免空腹食用辛辣食物刺激胃腸。長(cháng)期眩暈患者需監測血壓、血糖水平，合并高血壓者需持續低鹽飲食，糖尿病患者需控制碳水化合物攝入節奏。建議記錄飲食日志，發(fā)現可能誘發(fā)眩暈的食物后及時(shí)調整，必要時(shí)在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化食譜。