申劍 主任醫師
腰椎骨質(zhì)增生通常無(wú)法完全治愈，但可通過(guò)規范治療有效控制癥狀。治療方法主要有藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術(shù)治療等。
1、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
2、物理治療超短波、紅外線(xiàn)等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，牽引治療減輕神經(jīng)壓迫，中醫推拿需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。
3、生活方式調整避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，控制體重減輕腰椎負荷，游泳等低沖擊運動(dòng)增強腰背肌力量。
4、手術(shù)治療嚴重神經(jīng)壓迫或椎管狹窄需行椎板切除減壓術(shù)，極少數病例需椎體融合術(shù)，術(shù)后需嚴格康復訓練。
建議保持規律復查，急性期避免劇烈運動(dòng)，日常注意腰部保暖，飲食保證鈣質(zhì)和維生素D攝入有助于延緩病情進(jìn)展。
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