腿腳腫可能由長(cháng)時(shí)間站立、高鹽飲食、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起，可通過(guò)抬高下肢、限制鈉鹽攝入、穿戴彈力襪、利尿劑治療等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間保持站立姿勢會(huì )導致下肢靜脈回流受阻，引發(fā)重力性水腫。建議定時(shí)活動(dòng)下肢，休息時(shí)抬高患肢促進(jìn)血液回流。

鈉離子潴留會(huì )引起水鈉潴留性水腫。每日食鹽攝入量應控制在5克以?xún)?，避免腌制食品和加工食品?/p>3、靜脈功能不全

可能與靜脈瓣膜功能缺陷、血栓形成等因素有關(guān)，通常表現為晨輕暮重、皮膚色素沉著(zhù)等癥狀?？勺襻t囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣等靜脈活性藥物。

可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān)，通常表現為夜間陣發(fā)性呼吸困難、端坐呼吸等癥狀。需在醫生指導下使用呋塞米、螺內酯等利尿劑。

出現持續水腫建議及時(shí)就醫，日常注意監測體重變化，避免穿過(guò)緊的鞋襪，適量運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。