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小禾科普 主任醫師
焦慮癥和抑郁癥都可以導致胡思亂想。過(guò)度焦慮時(shí)容易鉆牛角尖，可能針對于一件小事反復思考。有時(shí)候自己覺(jué)得也不必要，但無(wú)法控制。建議您多跟他溝通，讓他放松心情，改善生活方式，適當運動(dòng)。如果癥狀比較嚴重的話(huà)，建議去心理醫院咨詢(xún)治療。
小禾科普 主任醫師
焦慮癥和抑郁癥都可以導致胡思亂想。過(guò)度焦慮時(shí)容易鉆牛角尖，可能針對于一件小事反復思考。有時(shí)候自己覺(jué)得也不必要，但無(wú)法控制。建議您多跟他溝通，讓他放松心情，改善生活方式，適當運動(dòng)。如果癥狀比較嚴重的話(huà)，建議去心理醫院咨詢(xún)治療。
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