醫生回答
王靖 主任醫師
改善青少年駝背的運動(dòng)是擴胸運動(dòng)，平時(shí)還要多讓孩子靠墻站立，站立的時(shí)候身體一定要比直，這樣能夠幫助放松腰背肌的力量并有效糾正駝背。青少年駝背大多是由于不良坐姿和運動(dòng)量過(guò)少造成的，一定要從日常進(jìn)行改變，否則駝背很難恢復，長(cháng)時(shí)間這樣還容易導致骨骼畸形。青少年駝背不能單純靠運動(dòng)，也可以購買(mǎi)專(zhuān)用的駝背矯正帶。
王靖 主任醫師
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