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開(kāi)合跳能瘦肚子嗎?

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問(wèn)題描述

開(kāi)合跳能瘦肚子嗎?

醫生回答

李維洲

李維洲 副主任醫師

開(kāi)合跳是一種全身性的鍛煉,每天堅持做開(kāi)合跳運動(dòng),可以瘦肚子的,而且開(kāi)合跳可以幫助人身體消耗多余的脂肪,達到瘦身效果。而且開(kāi)合跳是一種很簡(jiǎn)單不挑地方不挑時(shí)間的,對于腹部減肥效果是比較明顯的。

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