頻繁排尿可能由飲水量過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、物理訓練等方式緩解。

短時(shí)間內大量飲水會(huì )導致尿液生成增多，屬于生理性尿頻。建議控制單次飲水量，避免睡前過(guò)量飲水。

膀胱肌肉異常收縮引起尿急，可能與神經(jīng)系統調節異常有關(guān)，表現為尿頻伴突發(fā)尿意?？勺襻t囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。

細菌感染刺激膀胱黏膜，常伴隨尿痛、尿液渾濁?？赡芘c衛生習慣不良有關(guān)，需遵醫囑服用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。

中老年男性多見(jiàn)，增大的前列腺壓迫尿道導致排尿不暢，表現為尿頻伴排尿費力?？勺襻t囑使用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等藥物。

建議記錄排尿日記幫助診斷，避免攝入咖啡因等利尿物質(zhì)，若癥狀持續或加重需及時(shí)泌尿外科就診。