出現蛋白尿可通過(guò)調整飲食、控制基礎疾病、使用降壓藥物、免疫抑制劑治療、中醫調理等方式治療。蛋白尿通常由劇烈運動(dòng)、妊娠高血壓、糖尿病腎病、慢性腎炎、系統性紅斑狼瘡等原因引起。

1、調整飲食

減少每日鹽分攝入至3-5克，避免腌制食品及加工肉類(lèi)。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚(yú)肉等，每日總量控制在每公斤體重0.8-1克。限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、濃肉湯等，每日飲水保持1.5-2升。長(cháng)期高蛋白飲食可能加重腎小球濾過(guò)負擔，建議采用清淡烹飪方式。

2、控制基礎疾病

糖尿病腎病患者需將空腹血糖維持在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于10mmol/L。高血壓患者應將血壓控制在130/80mmHg以下，定期監測晨起血壓。系統性紅斑狼瘡患者需避免紫外線(xiàn)照射，每3個(gè)月復查抗dsDNA抗體滴度。慢性腎病患者建議每6個(gè)月評估一次腎小球濾過(guò)率。

3、使用降壓藥物

血管緊張素轉化酶抑制劑如培哚普利片可降低腎小球內壓，減少蛋白濾出。血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如氯沙坦鉀片具有腎臟保護作用，適用于糖尿病腎病患者。鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片可用于合并冠心病的高血壓患者。用藥期間需定期監測血鉀及肌酐水平，禁止自行調整劑量。

4、免疫抑制劑治療

糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片適用于腎病綜合征患者，起始劑量為每日每公斤體重1mg。環(huán)磷酰胺注射液可用于狼瘡性腎炎誘導治療，需配合水化療法預防出血性膀胱炎。霉酚酸酯膠囊作為維持期用藥，需監測血常規預防骨髓抑制。生物制劑如利妥昔單抗注射液可用于難治性病例，使用前需篩查乙肝病毒。

5、中醫調理

黃芪顆?？筛纳茪馓撔偷鞍啄?，含黃芪甲苷不低于2mg/g。金水寶膠囊含發(fā)酵蟲(chóng)草菌粉，適用于肺腎兩虛證。雷公藤多苷片具有免疫調節作用，需監測肝功能。中藥治療需辨證施治，避免與免疫抑制劑聯(lián)用。建議在正規中醫醫院開(kāi)具處方，療程不少于3個(gè)月。

建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如步行、游泳，保持BMI在18.5-23.9之間。每3-6個(gè)月復查尿微量白蛋白/肌酐比值，24小時(shí)尿蛋白定量檢測更準確。避免使用腎毒性藥物如氨基糖苷類(lèi)抗生素、非甾體抗炎藥。出現水腫、尿量減少或血肌酐升高時(shí)需及時(shí)腎內科就診。保持規律作息，戒煙限酒，注意會(huì )陰部清潔預防尿路感染。