腹壁整形去妊娠紋后恢復需注意傷口護理、飲食調理和適當運動(dòng)，避免感染并促進(jìn)愈合。術(shù)后恢復期通常需要幾周到幾個(gè)月，具體時(shí)間因人而異。1. 傷口護理：保持手術(shù)部位清潔干燥，避免摩擦和劇烈活動(dòng)。使用醫生推薦的抗菌藥膏，定期更換敷料。術(shù)后24小時(shí)內避免淋浴，之后可用溫水輕柔清洗，避免使用刺激性肥皂。2. 飲食調理：增加蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚(yú)、瘦肉，促進(jìn)傷口愈合。多食用富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，增強免疫力。避免辛辣、油膩食物，減少炎癥反應。3. 適當運動(dòng)：術(shù)后初期以輕度活動(dòng)為主，如散步，促進(jìn)血液循環(huán)。避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止傷口裂開(kāi)。術(shù)后4-6周可逐漸恢復常規運動(dòng)，但需根據個(gè)人恢復情況調整。腹壁整形去妊娠紋后恢復需遵循醫生指導，注意傷口護理、飲食調理和適當運動(dòng)，確?；謴晚樌⑦_到最佳效果。