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孕婦如何預防妊娠紋?

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問(wèn)題描述

孕婦如何預防妊娠紋?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

預防妊娠紋首先要補充礦物質(zhì),維生素豐富的食物,要避免攝取太多甜食,油膩的食物。在孕期可以使用托腹帶,減輕腹部的負擔,孕期體重每個(gè)月不要超過(guò)兩公斤,應該適當的進(jìn)行控制??梢赃m當的運動(dòng),或者涂抹妊娠紋修復霜,堅持冷水擦浴。在生產(chǎn)后可以涂抹橄欖油或薰衣草。

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