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月經(jīng)不調

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月經(jīng)來(lái)潮吃水果好不好

1人回答 34人閱讀

2022-06-08 13:07

問(wèn)題描述

月經(jīng)來(lái)潮吃水果好不好?吃什么樣的水果開(kāi)胃亦消化且不會(huì )痛經(jīng)

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

2022-06-08 13:18 回答了該問(wèn)題

月經(jīng)期間不吃性涼的水果,如梨、香蕉,身體抵抗力下降,情緒易波動(dòng),因此,選用既有美容、又有補血活血作用的水果如蘋(píng)果、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉,可以開(kāi)胃、不痛經(jīng)的效果。

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