張博 副主任醫師
脖子肩膀肩胛骨大筋疼可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、筋膜炎等原因有關(guān),通常表現為局部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。
1、肌肉勞損:長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度使用肌肉可能導致脖子肩膀肩胛骨大筋疼,建議適當休息并進(jìn)行熱敷緩解癥狀。
2、頸椎?。?p>頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)引起疼痛,通常伴隨頭暈手麻,可通過(guò)牽引或服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解。3、肩周炎:肩關(guān)節周?chē)M織炎癥可能導致疼痛和活動(dòng)障礙,表現為夜間痛加重,可采用理療或使用洛索洛芬鈉、依托考昔、美洛昔康等藥物。
4、筋膜炎:筋膜無(wú)菌性炎癥可能造成局部壓痛和僵硬感,可能與受涼或勞損有關(guān),建議局部熱敷并遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膏等外用藥。
注意保持正確姿勢,避免長(cháng)時(shí)間低頭,適當進(jìn)行頸部肩部拉伸運動(dòng),疼痛持續不緩解建議及時(shí)就醫檢查。
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