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李子糖分高嗎?血糖高能吃嗎?

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問(wèn)題描述

李子糖分高嗎?血糖高能吃嗎?

醫生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫師

李子里面含有的糖分比較的低,屬于低糖分的水果,對于血糖比較高的人是可以吃李子的,而且李子里面含有果酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養成分能夠滿(mǎn)足身體所需要的營(yíng)養物質(zhì)。對于李子每次的量也要控制在一定的范圍,不能夠吃太多。同時(shí)也可以選擇其他的水果,比如獼猴桃、梨、西瓜、蘋(píng)果,都是含有糖分比較低的水果,適合糖尿病的患者吃。

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