胃潰瘍可能由胃酸分泌過(guò)多、幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、吸煙飲酒、精神壓力大等原因引起，通常表現為上腹疼痛、反酸、惡心、食欲減退、黑便等癥狀。胃潰瘍可通過(guò)飲食調節、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。
1、胃酸過(guò)多：胃酸分泌過(guò)多會(huì )侵蝕胃黏膜，導致潰瘍形成。減少刺激性食物攝入，如辛辣、油膩食物，可緩解癥狀。避免空腹飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。
2、幽門(mén)螺桿菌：幽門(mén)螺桿菌感染是胃潰瘍的主要病因之一。通過(guò)三聯(lián)療法奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素或四聯(lián)療法奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、鉍劑根除細菌。
3、藥物影響：長(cháng)期服用非甾體抗炎藥如阿司匹林、布洛芬會(huì )損傷胃黏膜。建議在醫生指導下使用胃黏膜保護劑如硫糖鋁、米索前列醇以減少藥物對胃的刺激。
4、不良習慣：吸煙和飲酒會(huì )加重胃黏膜損傷。戒煙限酒，保持規律作息，避免熬夜，有助于胃黏膜修復。
5、精神壓力：長(cháng)期精神壓力大會(huì )影響胃酸分泌和胃黏膜修復。通過(guò)適度運動(dòng)如散步、瑜伽和放松訓練如冥想、深呼吸緩解壓力，改善癥狀。
胃潰瘍患者應注重飲食調理，選擇易消化、富含纖維的食物，如燕麥、香蕉、南瓜等，避免過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱食物。適量運動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。定期復查胃鏡，監測病情變化，及時(shí)調整治療方案。保持良好的生活習慣，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，有助于預防胃潰瘍復發(fā)。