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寒濕體質(zhì)的人吃什么來(lái)祛除寒濕

1人回答 37人閱讀

2023-02-05 12:06

問(wèn)題描述

寒濕體質(zhì)的人吃什么來(lái)祛除寒濕

醫生回答

蒙嶺

蒙嶺 主任醫師

2023-06-19 17:39 回答了該問(wèn)題

寒濕體質(zhì)可以吃一些具有利水除濕、健脾補腎功效的食物,如赤小豆、薏苡仁、茯苓、藿香、南瓜、橘皮、荷葉、冬瓜、黑豆、黑芝麻、肉桂等。寒濕體質(zhì)的患者多表現為畏寒、肢冷、大便清稀、身體酸重、浮腫、頭暈等,多由脾腎陽(yáng)虛所導致。建議患者可以多吃具有健脾補腎功效的食物,如黑豆、黑米、黑芝麻、肉桂等。

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