小孩容易生病可能與免疫力低下、營(yíng)養不均衡、衛生習慣差、過(guò)敏體質(zhì)等因素有關(guān)，可通過(guò)增強免疫力、調整飲食、改善衛生習慣、排查過(guò)敏原等方式改善。

兒童免疫系統發(fā)育不完善易反復感染，建議家長(cháng)保證充足睡眠，適當補充維生素D和鋅，必要時(shí)遵醫囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉或轉移因子口服溶液等免疫調節劑。

偏食導致蛋白質(zhì)和維生素缺乏，家長(cháng)需提供雞蛋、瘦肉、西藍花等多樣化食物，必要時(shí)在醫生指導下補充小兒多維元素片、葡萄糖酸鋅口服溶液或賴(lài)氨葡鋅顆粒。

未養成勤洗手習慣增加病原體接觸概率，家長(cháng)需教導七步洗手法，定期消毒玩具，避免去人群密集場(chǎng)所，接觸病人后可用生理鹽水沖洗鼻腔。

過(guò)敏性鼻炎或濕疹患兒易合并感染，建議家長(cháng)記錄飲食日記，檢測過(guò)敏原，遵醫囑使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片或糠酸莫米松乳膏控制癥狀。

日常注意保持室內通風(fēng)，接種流感疫苗等二類(lèi)疫苗，出現持續發(fā)熱或精神萎靡需及時(shí)兒科就診。