趙蕾 副主任醫師
空腹血糖6.2毫摩爾/升屬于空腹血糖受損，可能由胰島素抵抗、飲食不當、缺乏運動(dòng)、糖尿病前期等因素引起。
1、胰島素抵抗胰島素抵抗會(huì )導致血糖升高，表現為空腹血糖偏高?？赏ㄟ^(guò)改善飲食結構和增加運動(dòng)來(lái)改善胰島素敏感性。
2、飲食不當長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )影響血糖代謝，導致空腹血糖升高。建議調整飲食結構，減少精制碳水化合物攝入。
3、缺乏運動(dòng)運動(dòng)不足會(huì )降低胰島素敏感性，影響血糖代謝。規律的有氧運動(dòng)有助于改善血糖水平。
4、糖尿病前期空腹血糖受損可能是糖尿病前期的表現，通常伴隨多飲多尿等癥狀。建議進(jìn)行糖耐量試驗明確診斷。
建議定期監測血糖，保持健康生活方式，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行干預。
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