張國喜 副主任醫師
7毫米腎結石多數情況下可以自行排出。結石排出概率主要與結石位置、輸尿管寬度、飲水量、運動(dòng)方式等因素有關(guān)。
1、結石位置位于腎盂上盞的結石較難排出，下盞結石更易隨尿液流動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)跳躍運動(dòng)改變體位促進(jìn)排出。
2、輸尿管寬度正常成人輸尿管直徑約3毫米，7毫米結石需輸尿管擴張才能通過(guò)。醫生可能使用坦索羅辛等藥物幫助擴張輸尿管。
3、飲水量每日保持2000毫升以上飲水量能增加尿流沖刷力。建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內大量飲水。
4、運動(dòng)方式跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)利用重力作用輔助排石。但需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓引發(fā)腎絞痛。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，日?？蛇m量飲用檸檬水，避免高草酸飲食如菠菜、濃茶等。
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