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來(lái)例假頭暈是怎么回事

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問(wèn)題描述

來(lái)例假頭暈是怎么回事

醫生回答

王衛

王衛 副主任醫師

來(lái)例假頭暈的原因大致如下:女性在月經(jīng)期間,由于子宮內膜的脫落,導致經(jīng)血流出,每次月經(jīng)血量在30~60mL左右。此階段女性處于暫時(shí)性的失血狀態(tài),機體會(huì )出現不同程度的氣血虧虛表現,例如頭暈、頭疼、乏力、精神狀態(tài)差等。同時(shí),女性在此階段機體免疫力相對較低、身體素質(zhì)比較差,如果護理不得當,極容易出現頭暈癥狀。建議女性在月經(jīng)期要注意多休息、不要太勞累。要確保營(yíng)養均衡攝入,多進(jìn)食蔬菜和水果,不要進(jìn)食辛辣、刺激性食物,避免著(zhù)涼等,以免頭暈癥狀加重。

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