李蕓 主任醫師
如果得了內分泌失調，要針對不同的病因癥狀和體癥的嚴重程度采取不同的治療方法，通常對于激素分泌過(guò)多造成的功能亢進(jìn)，以抑制消減為原則，還可以采取手術(shù)切除內分泌造成的瘤或者是用藥物抑制激素的分泌和合成。對激素分泌過(guò)少造成的失調，原則是補充不足，包括補充生理劑量的激素，還有器官的移植。其實(shí)不管是什么樣的內分泌失調，首先要從飲食上控制，食物應該是多種多變化的，搭配合理的，多食用蔬菜水果，少吃油膩與刺激性的食物，烹調的時(shí)候以植物油為主，動(dòng)物油為輔，獲取更多的不飽和的脂肪酸。還有要保持大小便和汗液的通暢，讓機體產(chǎn)生的一切廢物和毒素，有通暢的排泄通道，還有要做到勞逸結合，尤其要節制夜生活，避免驚恐，暴怒還有過(guò)度悲傷等一切不良的刺激。
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